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体調不良とか

一昨日のこと。

午前中から、寒気はする、倦怠感がある
顎の周りが痛くて咀嚼ができないと絶不調。

とりあえず昼食はゼリー飲料で凌ぐ。
その後、状況は好転せず・・
急ぎの仕事もないことから、(寧ろ翌日休めない)
少しばかりの早退を敢行。
やるべきことはやっているので問題なし。

帰宅後、即就寝。体調不良は寝るにかぎる。
起きた際の補給は、やはりゼリー飲料。
ツーリング用の買い置き分があったのでヨシ。

翌朝。流石に11時間近く寝たおかげか、
顎周りの痛み以外は問題なし。

とりあえず防寒対策はキッチリしておく。
一日中、サーバールームでの作業があるので・・・

朝昼の食事はやはりゼリー飲料。
夜には多少マシになったので饂飩。

その日も早めに寝て、回復をはかる。

そして今日、まだ多少の痛みはあるものの
9割ほどの調子。

食事もほぼ問題なく摂れるので嬉しいかぎり。
健康が一番だな。

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