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ツーリング ミニツルちば

6/3(金) 帰宅後、仕事でクタクタだったので
気分転換の走行プランを考えていたところ、
tunaが4日に大多喜に行くと言ったので
便乗することに。
だいたいのルートと集合時間だけ決めて就寝。

6/4(土)朝、ちょっと寝坊して、集合時間に
間に合わなさそうなので、連絡しつつ
軽食しつつ。

朝食はバナナとプロテインいり牛乳。
思えばこの量の少なさがいけなかった。
初期装備はボトル2本とチョコ2個。

9:40- 29.1km地点 千葉市街R126のコンビニ
チョコと野菜ジュース200mlで補給しつつ、連絡。

その後はR126&K75を東へ。
K75あたりから海からの風(向かい風)が強くなり
ガス欠に拍車がかかった。
K75だけで10kmとかしんどいね。

11:03- 29.1km地点 63.7km地点
集合地点である、国民宿舎サンライズ九十九里
に到着。

ツルちば2008の前夜祭以来の立ち寄りかな
コーラ350mlを補給。

tunaと合流後は約30km先の休憩地点兼昼食の
日在浦方面を目指す。

コースはツルちば同様のK30+R128なので
慣れたものと思いきや、向かい風で悩まされた。

ガス欠もあり、独りではDNF(リタイア)も考えるぐらい
の疲労状態でしたが、互いに先頭交代して引き合う
ことで、問題クリア。
独りでは出来ない走行方法さね。

待望の昼食休憩。(92km地点)
コンビニで食料と今後の補給食の調達。

カップめん、おにぎり、バナナ2本(残2本は補給食)と
コーラ。
あっという間に完食。(コーラは飲み干せなかった)

補給食として、スポーツドリンク900ml、バナナ2本、
ミニ羊羹2個を準備した。

充分に休憩した後、再スタート。
つるちばでお馴染みの日在浦海浜公園~
大多喜小学校ルート。

110604_03_hiariura
@日在浦海浜公園の駐車場

110604_04_route
@道中 (写真提供 tuna)

ちょっと休憩してから、大多喜小近くの『津知家』で
「十万石最中」を購入。とりあえずジャージに収納
できそうな3個ほど。

110604_05_monaka

近くのコンビニで、水550mlの補給とバナナを食して、
帰路モードに。

ここから先は未開のルート。
K27&K14を通って、次の目的地、
ツルちば2007のスタート&ゴール地点の
「日本エアロビクスセンター」に向かう。

道中はずっと追い風だったので、非常に楽だった。
昼食前の披露が嘘のような走り。
それでも登坂は(体力温存の為)一番軽いギア比で
回したんだけど。

約140km地点の「日本エアロビクスセンター」で
最後の休憩。
300ml程度の水分補給と最後のバナナ。

お次は解散ポイントまで。
K128、K132、K83などを通り、R126を目指す。
ツルちば2007のコースだったらしいです。

110604_06_route
@道中 (写真提供 tuna)

約160km地点の解散ポイント。

解散後はR126の交通量の少ない区間をすっ飛ばし
つつ、帰路へ。

途中、ULTEGRAのグレーモデルを眺めたり、
ショップ店員さんと話をしたり。

そして帰宅。
案の定、最中が若干崩れてた。
だが、味に問題なし。

リザルト
110604_09_route
下側の囲いが今回のルート、上側は5/18のルート。

走行距離 212.71km
走行時間 8.5時間
平均速度 24.9km/h
消費カロリー 4310kcal

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コメント

ガス欠なら前に出なくて良いのに、無茶しやがって・・・

でも登坂では余りある元気を確認できたので、回復出来て良かったナ!

投稿: tunakan | 2011/06/06 22:03

メシは偉大ということが分かった。

まぁメシだけでなく、アシストや追い風の
おかげでもあるけどな

投稿: sugihiro | 2011/06/07 22:52

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