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階段生活

今の職場は10階にある。
1階上がるのに約22段なので、10階までは約200段だ。

さておき3週間ほど前から、出勤時は必ず階段を利用している。
脚力回復の一環?

デスクワークな自分としては数少ない運動の一部。
いつまで続くことやら。

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コメント

階段で10階はきついなぁ。
うちはデスクワークでも肉体労働でもない中間かな、とりあえず良く歩くので対抗?記事を書かせて頂いた。
無理の無いように頑張れ。

投稿: tunakan | 2009/04/20 21:00

>無理の無いように頑張れ。
出勤時しか登らんからOK
こまめに自転車乗り始めてるのも歩けど
気持ち筋肉が戻ってきたような。

投稿: sugihiro | 2009/04/21 21:53

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